こんにちは☀スタジオ代表の柳下久美子です。
当スタジオは、シニアの方も沢山通っていらっしゃいます。

お孫さんが立派に成人している方もちらほらで、最高年齢は78歳の方も。
みなさま毎週欠かさず元気に通って下さいます(^^)

「痛い所があったら言って下さいね」と、クラスの時はお声をかけています。

痛い所をかばって踊るのではなく
⇒「痛い動きの原因を突き止める！」それが大切だと思っています。

クラスはグループレッスンですから、

個々の身体の癖を見つめたり痛い原因を見つけるのは
1時間かけて行うウォームアップの時に

ゆっくりと意識して動いて頂いております。

是非、お気軽にいらして下さいね！

踊る時間は、自分の身体ための時間。

レッスン後は、すっきりしますよ。